burnout

Le burnout, également connu sous le nom d’épuisement professionnel, est une réalité malheureusement trop répandue dans le monde du travail. Il se caractérise par un épuisement physique et émotionnel intense, résultant d’une exposition prolongée au stress professionnel.  🔥Comment reconnaître les signes d’un burn-out ? Changements d’humeur et de comportement :😡 Les changements d’humeur soudains, l’irritabilité…